青训:既然选择练足球 就请端正自己训练的态度

青训:既然选择练足球 就请端正自己训练的态度
来源:校园足球  严肃、职业素养以及对踢球的渴望,这一切都让你能在足球道路上坚持下去。  ——埃尔南·克雷斯波  引言:  态度决定一切,既然选择了训练,就请端正自己的态度,毕竟,你是在为自己而练。  当你们参加足球训练时,因为训练的枯燥、辛苦,教练的严厉和批评而抱怨时,要清楚:球场是用来训练的,父母并不是让你们来这里享受,而是为了让你们的足球技能有所提高。  想想父母为什么让你们学习足球?  是为了你们已经累得想要退出却最终坚持下来的时刻;  是为了当你们放学回到家,喊着“太累了”而不能去训练,却仍然坚持去球场的日子;  是为了让你们学会遵守纪律和规则、学习如何与他人合作,并成为一个好的队友;  是为了让你们学会学习如何面对失望和挫折;  是为了没有踢进球时,却依然要精神昂扬的更加努力的去跑动及拼抢。  简单来说,并不是为了让孩子把球踢的多好,而是为了通过踢足球,帮你们养成一些将受益一生的优秀品质。  所以请收起你们那对待足球训练时懒散的态度!  作为教练,最怕的不是你们比赛输了,而是自己一手带起来的学员跑来跟你说:“教练,我功课紧张,以后训练不来了。”  其实你来不来训练,教练的课还是一样会继续进行。只是,教练会心疼你为自己付出过的汗水和努力,还没有成为他一直向往的方向却半途而废。把该掌握的东西掌握好,获益的始终是学员自己。  教练对你严加要求,是为了你能真的踢好球,是为了你的比赛考虑。遇到挫折,多想想自己是哪里出了问题,要努力去克服挫折。态度决定一切,既然选择了训练,就请学员端正自己的态度,毕竟,你是在为自己而练。  你能比别人早起半小时去训练,你就有可能在场上多比别人抗半小时,你就有可能在跟对手拼抢五五开球权的时候抢先半步。  你能在拉体能的时候再比别人多咬牙半分钟,你就有可能在比赛中比别人更有多余时间去处理球。  如果你在训练中态度懒散,那别说比赛中的表现能达到如何,或许你连上场的机会都没有。如果你总是以各种理由逃避训练,那最终击败你的不光会是对手,更是你自己。  足球训练就是这样,只要你有一丝松懈,你就会被超越、被淘汰。不管别人如何首先你要先把自己做好,因为到最后是由你对自己负责。  只要你坚持足球训练,你就会自然而然的发现它的好处:  灵活多变、形式丰富地锻炼身体的各个部分;  能训练出完美的体能和协调性;  足球作为团队体育活动也因此成为社会能力培养的最佳方式。踢球的孩子可以学会尊重不同性格、不同国籍、不同社会阶层的其他同龄人,和他们在一个团队里一起合作,共同创造成果;  想踢球,就得遵守规则。踢球的孩子要懂得尊重教练和裁判的权威。这也是孩子立足社会必须学会的重要一课;  足球是团队体育的要求必须将注意力集中于整个球场。这要求踢球的孩子更加集中注意力,改善、扩大自己的注意力范围。  足球这条路,不是每个人都能走的,更不是每个人都能走好的。当你真正举起荣誉时,那一刻的轻松愉快才是真实有意义的。  所以既然你选择了这条路,那就请你务必风雨兼程,克服所有困难,坚持下去!  虽然最终不一定会成功,但总有收获。  而不坚持,那结局只有一个,永远都不会成功。  ?图片摄影:陈强内蒙古巴彦淖尔市摄影家协会副主席  ?

3个重要消息!贝弗利手掌骨折,热火新援受伤,篮网4星战湖人_1

3个重要消息!贝弗利手掌骨折,热火新援受伤,篮网4星战湖人_1
湖人和篮网被认为是本赛季总决赛的热门球队,两队的对决阵容并不齐整。湖人詹姆斯和浓眉预计都在4月份复出,但是具体还没时间表,11日湖人和篮网的对决,詹眉肯定缺席。湖人庄神带队出战,库兹马也受到伤病困扰,上一场他们输给热火,这场面对篮网,难度也很大。篮网的最新伤情显示,杜兰特和欧文出战,哈登缺席,格里芬和阿尔德里奇也可以出场,篮网的阵容更为齐整,他们可以有更强的竞争力。对于湖人来说,取胜的难度比较大。 热火击败湖人,他们也收到坏消息,那就是新援奥拉迪波又伤了。消息显示,奥拉迪波的右膝出现了伤势,他将缺席球队未来4场比赛,对于奥拉迪波来说,本赛季从步行者到火箭再到热火,伤势的影响一直很大,这一次他到底需要多少时间恢复,也还是一个未知数。 快船方面,在9日的比赛中,他们击败太阳,贝弗利因为对保罗的恶意犯规被驱逐,赛后的消息显示,贝弗利受伤了,而且还是骨折。快船官方确认,贝弗利在抢篮板的时候出现左手第四掌骨骨折,已经成功接受手术,将至少缺席3-4周的比赛。贝弗利当时是想要抢断保罗的球,但是未能成功,之后他防守中对保罗有恶意的动作,直接被驱逐,离场的时候,贝弗利还在大笑,只是没想到,他现在出现了骨折的伤情。

见证历史!两板合并今日实施 超20万亿板块启航 首批3家上市企业全部涨停 _ 东方财富网

见证历史!两板合并今日实施 超20万亿板块启航 首批3家上市企业全部涨停 _ 东方财富网
摘要 【见证历史!两板合并今日实施 超20万亿板块启航 首批3家上市企业全部涨停】多位受访人士表示,两板合并后,深市主板结构更简洁、特色更鲜明、定位更清晰,有利于提升市场质效,为处在不同发展阶段、不同类型的企业提供融资服务,进一步提升资本市场活力和韧性。(中国证券报)   刚刚,A股又迎来一个重大历史性时刻。   4月6日, 3家企业首发并在深市主板上市仪式在深交所上市大厅举行。值得注意的是,这是两板合并后的首批深市主板上市企业。   截至午间收盘,真爱美家、中农联合、华亚智能3家企业股票均涨停,分别报25.92元、31.05元、28.53元。   多位受访人士表示,两板合并后,深市主板结构更简洁、特色更鲜明、定位更清晰,有利于提升市场质效,为处在不同发展阶段、不同类型的企业提供融资服务,进一步提升资本市场活力和韧性。   现场直击   早上8时许,深交所东广场陆续有上市企业代表进场。应疫情防控要求,入场人员需佩戴口罩,并通过健康码检查等一系列防疫检验方可进场。   乘坐电梯到达8楼上市厅,上市企业相关方代表已在此静候开场。此次首批上市3家企业分别为真爱美家、中农联合、华亚智能。 本报记者 黄灵灵 摄  8点50分左右,3家企业首次公开发行A股并在深市主板上市仪式正式开始。深交所党委书记、理事长王建军出席活动,深交所党委副书记、监事长杨志华出席并发表讲话。   杨志华表示,两板合并后,深交所将形成以主板、创业板为主体的市场格局,深市主板聚焦支持相对成熟的企业较快发展,做优做强发行上市,门槛保持不变;创业板主要服务高新技术企业和成长型创新创业企业,突出“三创四新”。   杨志华强调,两板合并后,深市主板结构更简洁、特色更鲜明、定位更清晰,有利于提升市场质效,为处在不同发展阶段、不同类型的企业提供融资服务,进一步提升资本市场活力和韧性,有利于突出创业板市场定位,深入贯彻创新驱动发展战略,以创新引领高质量发展,有利于充分发挥深市市场功能,促进完善资本要素市场化配置,更好服务“双区”建设和经济高质量发展。   “两板合并后,深交所服务中小企业的初心不改,使命不变,功能不减,未来还将进一步强化。”杨志华表示,站在新的起点,深交所将积极推进构建新发展格局,坚持服务实体经济,积极融入“双区”建设,不断完善基础制度,推动提升上市公司质量,奋力建设优质创新资本中心和世界一流交易所,助力资本市场“十四五”开好局、起好步,以优异成绩迎接建党100周年。   9点25分左右,3家上市企业代表共同敲响上市钟声,这也标志着两板合并后的深市主板迎来首批上市企业。 本报记者黄灵灵摄  首批3家企业集体上市   本次登陆深市主板的3家企业分别为,真爱美家(003041)、中农联合(003042)、华亚智能(003043)。   真爱美家本次公开发行股票2500万股,其中公开发行新股2500万股,发行价格18元/股,新股募集资金4.50亿元,发行后总股本10000万股。真爱美家主要从事以毛毯为主的家用纺织品研发、设计、生产与销售。2019年度,公司实现营业收入10.02亿元,净利润1.02亿元。   中农联合本次公开发行股票2740万股,其中公开发行新股2740万股,发行价格21.56元/股,新股募集资金5.91亿元,发行后总股本10960万股。中农联合主要从事农药中间体、原药及制剂产品的研发、生产和销售。2020年度,公司实现营业收入15.68亿元,净利润1.03亿元。   华亚智能本次公开发行股票2000万股,其中公开发行新股2000万股,发行价格19.81元/股,新股募集资金3.96亿元,发行后总股本8000万股。华亚智能主要从事专业领域的精密金属制造。2020年度,公司实现营业收入3.68亿元,净利润7181.82万元。   四大调整同步实施   经中国证监会批准,合并主板与中小板今日正式实施。深交所此前明确,有关的四大调整将同步实施。   首先,关于证券类别,原中小板上市公司的证券类别变更为“主板A股”,证券代码和证券简称保持不变。在原中小板申请上市的企业已提交的发行申请文件的“中小板”字样视同为“主板”。   其次,关于证券代码区间,原中小板“002001-004999”证券代码区间由主板使用,主板A股代码区间调整为“000001-004999”。深交所2019年1月11日发布的《关于中小企业板启用“003000-004999”证券代码区间的通知》废止。   另外,关于指数调整。根据深交所与深圳证券信息有限公司2021年2月5日发布的《关于调整中小板指等指数名称的公告》安排,原中小板指数、中小板综合指数、中小板300指数等指数的名称调整自合并正式实施日起生效。   最后,关于行情展示,各相关单位在技术系统的交易、行情展示等前端界面不再设置中小板股票专区,并按照2021年3月12日发布的《关于做好两板合并指数行情展示调整工作的通知》要求,做好行情展示调整工作。   该通知自2021年4月6日起施行。   两板合并对市场影响有限   “合并之后主板和创业板的定位和分工更为明确。”招商证券研发中心首席宏观分析师谢亚轩认为,深市主板定位于支持相对成熟的企业融资发展,创业板主要服务于成长型创新创业企业,共同为处在不同发展阶段、不同类型的企业提供融资服务,资本市场对中小企业的服务功能将不断增强。   在市场影响方面,专家表示,主板与中小板发展趋同,也意味着两板合并涉及的规则变动、技术调整、监管变化程度及难度较小,对市场整体影响有限。   光大证券董事总经理、首席宏观经济学家高瑞东表示,此次合并不会改变证券代码和证券简称,只是对部分业务规则、技术系统和发行上市安排等进行适应性调整,对市场运行和投资者交易影响较小。   估值方面,高瑞东认为,虽然两板之间的平均市盈率有所不同,但主要是行业因素导致的,深市主板上市企业以食品饮料、房地产、家用电器等传统行业为主,中小板上市企业以电子、医药生物、计算机等新兴行业为主。同时,我国金融市场已日趋成熟,机构投资者占比也越来越高,两板合并后对个股估值的影响相对有限。

快了!不到24小时!湖人终于要签人!两大牌抢着来打中锋_交易

快了!不到24小时!湖人终于要签人!两大牌抢着来打中锋_交易
但要说一个人受伤能引起联盟动荡的,这还得是老詹,自从他要伤缺接近两到三周时间的消息传出来后,湖人内部就交易流言四起,几乎所有球员都深陷其中。 本赛季的交易截止日不到24小时就关闭,比Shams还靠谱的不愿透露姓名记者报道称,他认为湖人或许会加入到交易洛瑞的讨论之中。 再据另外记者的透露,湖人对于交易三大主力施罗德、哈雷尔和波普持开放态度。湖人还握有自己2021年的首轮和次轮选秀权以及从麦基身上得到的67万美金交易特例。 值得一提的是,每个月场均得分和命中率都在下滑的波普,已经取关了湖人官方账号。 湖人是否会像以上所说进行梭哈,关于这点无法确定,但显而易见球队上下已经人心惶惶,仿佛回到了18-19赛季!洛瑞是否愿意来,也是个问题,因为猛龙会根据他的意愿再做决定。 但目前球员市场里面有两大牌,湖人大概是最有机会的球队,分别是正处于与各自球队买断边缘的德拉蒙德和阿尔德里奇。 湖人虽然口袋没什么钱,可有绝对可以展示自己的机会,来了就是板上钉钉的首发,只要顶得住,场均40分钟上阵时间都能保证。 昨天打鹈鹕,竟然要本是打侧翼、身高2米01的卡考克出任首发中锋,不出意外被爆得生活不能自理。这哥们也真是够倒霉的,第一次在NBA赛场打首发,就碰上了胖虎,求他的心理阴影面积多少。 所以说湖人真的很缺内线,只要是身高臂长以及看起来又有点凶的大汉,或许都能在那里打上首发。要不考虑下我们的周琦和沈梓捷,两人身体硬件条件这么好真就不馋吗? 于是现在联盟人士普遍认为,庄神如果被买断,那就立刻马上签约湖人。阿德要是也被买断,他则会寻求在湖人或热火担任首发中锋的机会。 一个抢板一个得分,赶紧的吧!等不及了,卧龙凤雏得1人,可安天下。简单说明下,这对卧龙凤雏是褒义词,贬义词是波普和铁林…… 唉!难道在上赛季夺冠是把后面几年的运气都用光了吗?本赛季命运多舛,伤病是没多少,但全部集中在两大核心身上了,没有詹眉的湖人就是乐透秀球队,状元签的有力争夺者。 再这样下去或阿德庄神都不来了,那湖人别说卫冕总冠军,保住西部前八位置都是头疼的难题。

勇士两笔交易省1100万奢侈税!会签下书豪吗?

勇士两笔交易省1100万奢侈税!会签下书豪吗?
北京时间3月26日,据美媒报道,在今天凌晨的交易截止日中,金州勇士将马基斯-克里斯交易至马刺,将布拉德-沃纳梅克交易至黄蜂,换回了现金和海外新秀的签约权。值得一提的是,通过这两笔交易,勇士成功节省了1100万美元的奢侈税。  除此之外,勇士获得了225万美元和180万美元的两个交易特例,球队现在有两个阵容名额空缺。  因此,有不少球迷们也是隔空喊话勇士,那何时会签下林书豪呢?(Emily)

厦门疾控解答有关新冠疫苗预约接种问题_1

厦门疾控解答有关新冠疫苗预约接种问题
预约接种新冠疫苗 权威答疑看这里接种登记面向全市常住居民,不设户籍限制厦门市接种的是新冠病毒灭活疫苗,共两剂次厦门日报讯(记者 陈莼)昨日,本报B03版报道了《我市成年人可预约接种新冠疫苗》,即日起,我市启动18周岁以上人群新冠病毒疫苗接种工作,对有意愿接种疫苗的适龄市民开展登记。报道一经发出,本报收到不少市民提问。昨日上午,市疾控中心相关负责人接受本报记者采访,就厦门市开展18周岁以上人群新冠病毒疫苗接种登记有关问题回答记者提问。预约条件问:接种疫苗登记需要厦门户口吗?外来务工人员可以登记预约吗?答:此次登记对象包括全市18-59周岁人群、60周岁以上(含60周岁)因特殊原因需接种且身体基础状况较好的老年人等。工作、生活在厦门的居民(含外国人),包括外来务工人员均可以进行登记预约。问:必须缴纳厦门医保才能登记吗?答:本次接种登记面向全市常住居民,不设户籍限制,无缴纳厦门医保的要求。预约流程问:登记成功之后是什么流程?什么时候正式接种?答:市民扫码登记成功后,系统后台会进行审核。审核完成后,市民可以在登记系统上根据提示预约接种。预约成功后可以根据接收到的短信通知要求前往接种点实施接种。接种对象问:“60周岁(含60周岁)以上因特殊原因需接种”是什么意思?没有特殊原因不可以吗?答:老年人、基础性疾病患者属于高危人群。关于这类人群疫苗保护效力的临床试验数据还不充足,因此,这类人群接种工作需要根据疫苗研发进度来安排。60周岁以上的老年人因从事感染和疾病风险高的职业、出国出境、参加人群密集的重大活动等特殊原因需要接种,可在知情、同意、自愿的前提下,经医生评估后进行接种。问:孕妇及备孕中的人群能接种疫苗吗?答:新冠疫苗说明书中的禁忌明确要求孕妇、哺乳期妇女不得接种。由于新冠疫苗为灭活疫苗,参考其他灭活疫苗,建议备孕妇女在接种3个月以后怀孕。不过,对于备孕男性是否也不能接种疫苗,目前没有相关临床实验数据支持。我国新冠疫苗为灭活疫苗,制备工艺传统稳妥,不具备减毒活疫苗、病毒载体疫苗的体内复制特性,理论上不会对生殖细胞产生影响,准备要孩子的男性可以接种。问:已经得过新冠肺炎者,能否接种新冠疫苗?答:新冠肺炎既往感染者或核酸、抗体检测阳性者不适合接种。疫苗品牌问:疫苗是什么牌子的?免疫程序是怎么样的?答:目前我市进行接种的疫苗是新冠病毒灭活疫苗,由国药集团中国生物北京生物制品研究所和北京科兴中维两家公司提供。疫苗接种2剂次,每剂间隔28天,即0、28天各接种1剂次。其中,北京所的疫苗最短间隔21天,科兴中维的疫苗最短间隔14天。12

NBA新闻_8

复出即赢球 阿德巴约:回到球队的感觉真好_NBA中国官方网站
北京时间3月17日,热火在主场以113-98击败骑士。本场比赛,热火在第四节一直保持着两位数的领先,这是他们本赛季第三次做到这一点。赛后,热火主教练斯波尔斯特拉说道:“比赛过程起起落落,我们中间有些懈怠,防守端也出现了一些失误。但总的来说,我们打成了足够多的回合,那已经能够确保我们获得胜利。”因为左膝肌腱炎,阿德巴约缺席了球队此前的四场比赛。今天他迎来复出,全场14投6中,拿下14分9篮板6助攻的全面数据,帮助球队延续了胜势。“回到球队的感觉真好。看着队友们一直在赢球,我也想成为其中的一员。”阿德巴约说道。算上今天的比赛,热火在过去12场比赛里的战绩为11胜1负。正文已结束,您可以按alt+4进行评论

热火追阿德筹码曝光 3名老将+选秀权

热火追阿德筹码曝光 3名老将+选秀权
北京时间3月15日,据美媒体报道,热火队有意通过交易得到马刺队的大前锋拉马库斯-阿尔德里奇,而且他们的交易筹码已经被曝光。  马刺队和阿德已经达成一致,在将阿德交易之前,他将不会代表马刺队打比赛。  有报道称,热火队有意通过交易得到阿德。  “迈阿密热火已经在讨论用艾弗里-布拉德利、莫-哈克莱斯和迈尔斯-莱昂纳德来匹配阿德交易的薪水。”NBA记者迈克尔-斯考特指出,“热火队还需要加入另一个底薪合同,比如克里斯-席尔瓦,外加选秀权补偿。”  事实上,当阿德在2015年夏天成为自由球员的时候,热火队就试图得到他,当时热火队总裁帕特-莱利亲自招募阿德,但是阿德最终选择了马刺队。  (罗森)

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沃格尔:哈雷尔就是场上最好的挡拆终结者_NBA中国官方网站
北京时间3月17日,湖人在主场以137-121大胜森林狼。本场比赛,詹姆斯表现出色,拿到了25分12篮板12助攻。这是詹姆斯个人本赛季的第5次三双,也是他个人职业生涯的第99次三双。赛后,詹姆斯在接受记者采访时说道:“我只是试图去控制比赛,不管对手给我们施加怎样的防守压力,都保持冷静的头脑,在场上做出正确的选择。今天我干得还不错,尤其是在第四节。”替补出战的哈雷尔今天也表现得相当高效,他全场出战29分钟,16投11中,贡献了25分4篮板6助攻。湖人主教练沃格尔赛后对哈雷尔赞誉有加:“很明显,哈雷尔就是场上最好的挡拆终结者,他充满了活力。”在今天的比赛中,半场比赛结束时,森林狼只落后湖人1分,但来到下半场之后,他们一溃千里,最终输了湖人16分。“当一支年轻的球队体力跟不上了,坏习惯就显现了。他们会沉迷于中距离跳投,或者是外线三分,而不是更多地去攻击篮筐。而这也是在联盟里经验是如此重要的原因。”森林狼后卫卢比奥说道。值得一提的是,在NBA历史上,仅有四名球员拿到过至少100次三双,他们分别是:奥斯卡-罗伯特森(181次)、拉塞尔-威斯布鲁克(157次)、“魔术师”约翰逊(138次)和杰森-基德(107次)。正文已结束,您可以按alt+4进行评论